粤驴行户外活动网

参考酒店：宜尚、宝石花金玉阳光、丽呈怀希、青铜城市、阆中、美豪R、熊猫假日、麦客达温德姆、喆啡锐品或同级别

参考酒店：高尔山、岗噶布、昭澜居、云宸、康操庄园、藏地祥雪或同级别

参考酒店：云墨艺术、圣洁贵宾楼、莲花府邸或同级别

参考酒店：洛克国际、印象天街、泰天或同级别

参考酒店：见山酒店、星空、空墅或同级别

参考酒店：扎西或同级别

参考酒店：观景天堂、小愉驿站、遇见梅里、凤辉日照雪山度假或同级别

参考酒店：绿野、银禾格萨尔或同级别

参考酒店：怒江云或同级别

参考酒店：嘉恒、格拉丹东、川藏或同级别

参考酒店：岷山、风情或同级别

参考酒店：拉威国际、锦江都城或同级别

· 费用包含

· 费用不包含

1. 交通：

   不含各地往返的大交通

   
   

2. 用餐：

   全程午餐、晚餐均不含，需自理（早餐为酒店赠送，不用不退不换），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付。

   
   

3. 单房差：

   报价均按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房，如不愿拼房（请在报名时告知客服）或未能拼房，请补齐单房差，如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差*2）。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【团期价格】，或者直接咨询客服。

   
   

4. 除“费用包含”以外的景区小交通及娱乐项目

   需自理：

   亚丁景区：观光车120元/人（必须消费）；二进观光车60元/人

   米堆冰山：景区摆渡36元/人（自愿选择）

   冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返70元/人（自愿选择，建议消费）

   洛绒牛场往返骑马费用300元/人，价格随季节浮动（可选择，不建议乘坐）

   金沙江大拐弯观景台费用30元/人（自愿选择）

   飞来寺观景台门票30元/人（自愿选择）；

   布达拉宫讲解耳麦30元/人；

   
   

5. 其他：

   不含各种个人开支

   
   

6. 不可抗力：

   因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况全权处理，如产生费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。

   
   

7. 儿童座椅：

   儿童5岁以下或体重18公斤以内，交通法规定必须乘坐安全座椅。携带儿童如果必须乘坐安全座椅请自行携带，旅行社无安全座椅提供。还望谅解~

   如需携带儿童座椅，因占位面积大。 需要额外支付一人的单车位费用，还望理解

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向工作人员出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价（如有旅行社协议价的景区，门票费用按照旅行社协议价格退优惠门票差价，非官方价格差价，还望须知 ）。

所有出团的游客，部分门票需要提前网上购票。请在报名时，告知客服自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票（未在报名时告知有优惠证件的，享受不到相应免票政策，与旅行社无关，还望理解）。

接机/站服务 - 成都集合自由活动

车程参考：0km（只含接机/站用车）

景点海拔参考：成都市区(500m)

住宿海拔参考：成都500m

【详细介绍】

• 今天自行前往成都，我们会安排工作人员前往接机入住指定酒店，然后大家可以自己安排今日的自由活动啦。如果时间充裕，您可以自行前往参观武侯祠，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”宽窄巷子，还可以去到大熊猫繁育研究基地看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街锦里，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。

• 成都特色美食有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。

【温馨提示】

1. 接机接站人员（联系方式会提前一天告之您），抵达后会在出口处接团；

2. 领队/司机会在今天与您取得联系，通知明早集合出发的时间以及注意事项，请大家务必按通知时间地点准时集合，提前预留出充足的容错时间，避免因个人原因延误行程。

3. 集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

4. 建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等；

成都 - 天全服务区 - 康定（city walk）- 折多山（川藏第一关）- 新都桥镇

车程参考：约330km

景点海拔参考：天全服务区(680m)、康定情歌广场(2560m)、折多山(4298m)

住宿海拔参考：新都桥镇3300m

【详细介绍】

早餐后，从成都出发，沿着成雅高速前行。窗外是成都平原的田园风光，绿油油的稻田和错落有致的村庄不断闪过。大约两小时后，到达天全服务区。在这里稍作休息，补充水分和食物，还可以活动一下筋骨，为接下来的行程做好准备。
继续出发，经过二郎山隧道，这是川藏线上的重要通道。穿过隧道后，风景逐渐从平原过渡到山区。中午时分，抵达康定。康定是一座充满民族风情的城市，也是情歌《康定情歌》的发源地。
在康定市区进行city walk，沿着街道漫步，感受这座城市的独特魅力。可以去溜溜城逛逛，这里有许多藏式建筑和特色店铺，售卖着藏饰、唐卡等手工艺品。还可以去康定河旁，听着河水奔腾的声音，欣赏两岸的风景。
离开康定，前往折多山。折多山被誉为“川藏第一关”，海拔4298米。随着车辆不断攀升，气温逐渐降低，窗外的景色也从绿树成荫变成了白雪皑皑。到达折多山垭口，站在观景台上，俯瞰群山，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。之后继续前行，傍晚时分到达新都桥镇。新都桥是摄影爱好者的天堂，夕阳的余晖洒在藏式村落和金黄的柏杨树上，构成了一幅美丽的画卷。

【温馨提示】

1. 如因交通管制、堵车等，G318（折多山）无法通行，我们将改走S434机场路（红海子）方向；
   

2. 建议上高原前3天不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；
   

3. 藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。

新都桥镇 - 理塘.勒通古镇（千户藏寨）- 长青春科尔寺 - 海子山 - 稻城县

车程参考：约350km

景点海拔参考：理塘(4014m)、海子山(4500m)

住宿海拔参考：稻城县3750m

【详细介绍】

早餐后从新都桥镇出发，沿着G318国道继续前行。一路上，草原、雪山、河流等美景不断映入眼帘。大约中午时分，到达理塘.勒通古镇。这是一个拥有千户藏寨的地方，藏式建筑错落有致，色彩鲜艳。漫步在古镇中，感受浓郁的藏文化氛围。
下午前往长青春科尔寺，这是康巴地区最大的藏传佛教格鲁派寺庙之一。寺庙建筑宏伟壮观，内部有许多精美的佛像和壁画。跟随导游的讲解，了解寺庙的历史和文化。之后继续前行，经过海子山。海子山是青藏高原最大的古冰体遗迹，有许多大小不一的海子和奇特的石头。傍晚时分，抵达稻城县。

【温馨提示】

1. 今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越4座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用；

稻城县 - 稻城亚丁深度游（亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海、五色海）- 香格里拉镇

车程参考：景区内观光车

景点海拔参考：洛绒牛场(4180m)、牛奶海(4600m)、五色海(4700m)

住宿海拔参考：香格里拉镇2900m

【详细介绍】

今天我们前往亚丁门票站换乘景区观光车进入稻城亚丁风景区，抵达扎罐崩后徒步长线（往返10公里），徒步500米乘坐电瓶车（建议乘坐电瓶车节省体力）前往洛绒牛场（如徒步需单程1 — 2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，是稻城亚丁核心景区最具代表性的景点，一望无垠的草甸，一条如飘带般柔美的河流在上面随意的奔腾着，神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在这梦幻之地吧。
身体状况好的朋友可以试着挑战徒步神山线路（长线对攀登者身体素质要求较高，因此牛奶海和五色海不属于常规行程范围，也请大家务必量力而行，对自己的安全负责。），从洛绒牛场徒步前往牛奶海（单程5公里），后继续徒步300米至五色海，海拔较高，天气变化比较大，徒步往返大概需要5—6个小时；或者是在洛绒牛场先骑马3公里至舍身崖（费用300元/人自理），后继续徒步至牛奶海、五色海，往返约4~5小时；到达目的地饱览海子美景后，大家原路返回，徒步神山对身体素质要求比较高，无论选择哪种方式，请大家一定量力而行。
如果无法前往长线的朋友也不用担心，我们可以直接游玩短线，短线相对长线对徒步要求会低一些，一样是风景超棒的哦~
上山徒步500米抵达冲古寺，冲古寺里面有喇嘛，我们可以近距离接触他们，了解他们的修行日常。从这里开始我们今天的徒步挑战（往返3公里）。然后朝拜卓玛拉错神湖，即珍珠海。珍珠海是神山仙乃日的融雪形成的海子，面积约0.1平方公里，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，林木摇曳。珍珠海边上林子灌木丛正渐渐冒绿，恢复生机，珍珠海一如既往青翠，如同一面不染尘埃的镜子倒映着白雪皑皑的仙乃日，镜花水月，似真似幻，春意盎然，绚烂得如同一幅油画。

【温馨提示】

1. 因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，游客可提前自备干粮。
   

2. 牛奶海海拔4600m，五色海海拔4700m，且全程为山路，单程5公里左右，对攀登者身体素质要求较高，因此牛奶海和五色海不属于常规行程范围，如团友想前往需签订《免责协议》，也请大家务必量力而行，对自己的安全负责。
   

3. 洛绒牛场到五色海、牛奶海步行上去往返需要5-6小时，请大家计划好游玩时间，以免发生滞留意外。
   

4. 亚丁观光车末班车时间根据季节调整，请游客把握好游览时间。
   

5. 从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费自理300元/匹），不能购买单程马票。
   

6. 亚丁景区马匹数量有限，先到先得且无法提前预定，部分特殊人群不能骑马，具体以景区为准。
   

7. 出景区乘坐观光车时有2个上车点，一到亚丁村，一到景区门口，注意观察，不要坐错

香格里拉镇 - 稻城 - 桑堆乡 - 乡城

车程参考：约220km

景点海拔参考：桑堆红草地(3940m)

住宿海拔参考：乡城2860m

【详细介绍】

早餐后从香格里拉镇出发，返回稻城县。沿途再次欣赏稻城的自然风光，感受这片土地的宁静与美丽。
继续出发，经过桑堆乡。桑堆乡有红草地，在秋季时，红草地一片火红，与周围的金黄杨树和蓝天白云相互映衬，构成了一幅绝美的画面。之后前往乡城，乡城是一个具有独特建筑风格的地方，白色的藏式房屋错落有致，宛如童话世界。到达乡城后，办理酒店入住手续，稍作休息。

【温馨提示】

1. 桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛期只有2周左右；

乡城 - 东旺乡 - 金沙江大拐弯 - 德钦 - 飞来寺（梅里雪山.落日奇观）

车程参考：约280km

景点海拔参考：金沙江大拐弯(2000m)

住宿海拔参考：飞来寺3450m

【详细介绍】

早餐后从乡城出发，前往东旺乡。沿途是高山峡谷的风景，道路崎岖蜿蜒。可以看到一些藏族村落和农田，感受藏区的生活气息。
继续前行，到达金沙江大拐弯。金沙江在这里形成了一个巨大的拐弯，江水奔腾不息，气势磅礴。之后前往德钦，德钦是一个充满藏文化氛围的县城。
傍晚时分，到达飞来寺。飞来寺是观赏梅里雪山的最佳地点之一，在这里可以欣赏到梅里雪山的落日奇观。当夕阳的余晖洒在雪山上，雪山被染成金黄色，十分壮观。

【温馨提示】

1. 对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。

飞来寺（拍摄梅里十三峰日照金山）- 盐井千年古盐田（品尝盐井加加面）- 芒康

车程参考：约220km

景点海拔参考：盐井古盐田(2300m)

住宿海拔参考：芒康3875m

【详细介绍】

清晨早早起床，等待梅里十三峰日照金山的出现。当第一缕阳光洒在雪山上，雪山逐渐被染成金黄色，仿佛是一座金山，十分壮观。许多游客会拿起相机，记录下这一美丽的瞬间。
拍摄完日照金山后，出发前往盐井千年古盐田。盐井是世界上独一无二的古老制盐方式，盐田分布在澜沧江两岸，层层叠叠，十分壮观。可以参观盐田的制作过程，了解当地的制盐文化。
在盐井的餐馆品尝盐井加加面，这是当地的特色美食。加加面的面条很细，服务员会不断地给你加面，直到你吃饱为止。
下午继续前行，到达芒康。芒康是川藏线上的重要交通枢纽，也是一个充满藏文化和民族风情的地方。到达芒康后，办理酒店入住手续，休息调整。

【温馨提示】

1. 晨拍梅里雪山属于自由活动，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果第6天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要根据具体情况而定；
   

2. 此日中午赠送盐井加加面，加加面为固定餐标，如队员另外点酒水、菜品等，请自觉支付额外费用。

芒康 - 东达山（翻越G318-5130m高垭口）- 左贡 - 邦达 - 怒江72拐 - 八宿

车程参考：约360km

景点海拔参考：东达山(5130m)、怒江72拐(2740m)

住宿海拔参考：八宿3260m

【详细介绍】

清晨在芒康用过早餐后，沿着G318国道出发，道路两旁是藏式村落和广袤的草原。随着海拔逐渐升高，气温也明显下降。接近东达山时，能看到路边的积雪，周围的景色变得荒凉而壮观。东达山垭口海拔5130米，是川藏线上的重要节点。到达东达山垭口后，停车稍作停留。站在垭口，四周是连绵的雪山，经幡在风中猎猎作响，仿佛在诉说着古老的故事。可以拍照留念，但要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的空气中。
从东达山垭口下山前往左贡。下山的路较为崎岖，需要小心驾驶。沿途的风景逐渐从雪山过渡到山谷和森林，能看到一些藏族牧民的帐篷和放牧的牛羊。
途径左贡和邦达后，便迎来了著名的怒江72拐。这是一段盘山公路，弯道又急又陡，呈“之”字形蜿蜒而下。从山顶俯瞰，公路像一条巨龙盘绕在山间，十分壮观。沿途可以看到怒江奔腾咆哮，江水汹涌澎湃。
经过怒江72拐后，继续前行，傍晚时分到达八宿。八宿是一个宁静的小镇，办理酒店入住手续后，可以在小镇上散步，感受当地的生活氛围。

【温馨提示】

1. 正式进入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司机掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好零食和饮用水。

八宿 - 然乌湖 - 米堆冰川 - 波密

车程参考：约220km

景点海拔参考：然乌湖(3920m)、米堆冰川(主峰4600m)

住宿海拔参考：波密2750m

【详细介绍】

早餐后从八宿出发，前往然乌湖。一路上，风景如画，雪山、森林、河流相互交织。然乌湖是一个堰塞湖，湖水清澈湛蓝，周围是雪山和森林，景色十分迷人。
到达然乌湖后，可以沿着湖边漫步，欣赏湖光山色。湖水在阳光的照耀下波光粼粼，远处的雪山倒映在湖中，宛如一幅美丽的画卷。
随后前往米堆冰川。米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川。沿途可以看到壮观的冰川景观，冰川在阳光的照耀下闪耀着蓝色的光芒。
结束米堆冰川的游览后，继续前往波密。波密被誉为“西藏的江南”，这里气候湿润，森林茂密，景色十分秀丽。到达波密后，办理酒店入住手续，好好休息。

【温馨提示】

1. 无。

波密 - 古乡湖 - 鲁朗 - 色季拉山口（观南迦巴瓦峰）- 林芝

车程参考：约230km

景点海拔参考：鲁朗林海(3700m)、色季拉山口(4728m)

住宿海拔参考：林芝3000m

【详细介绍】

早餐后从波密出发，前往古乡湖。古乡湖是一个宁静的湖泊，湖水清澈，周围是青山绿水。可以在湖边欣赏湖景，呼吸清新的空气，感受大自然的宁静与美好。
离开古乡湖后，继续前往鲁朗。沿途的风景美不胜收，有茂密的森林、潺潺的溪流和远处的雪山。
途径鲁朗，前往色季拉山口。色季拉山口海拔较高，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点之一。南迦巴瓦峰是中国最美的雪山之一，被誉为“云中的天堂”。但南迦巴瓦峰常年云雾缭绕，很难露出真面目。如果运气好，可以看到南迦巴瓦峰的全貌，那将是非常壮观的景象。
离开色季拉山口后，继续前往林芝。林芝是一个充满生机和活力的城市，被誉为“西藏的江南”。到达林芝后，办理酒店入住手续，在市区自由活动，感受林芝的独特魅力。

【温馨提示】

1. 无。

林芝 - 林拉水上高速 - 八廓街漫游（city walk）- 拉萨

车程参考：约400km

景点海拔参考：林拉高速(3000m)、八廓街(3650m)

住宿海拔参考：拉萨3650m

【详细介绍】

早餐后从林芝出发，沿着林拉水上高速前往拉萨。林拉水上高速是一条风景优美的高速公路，沿途可以欣赏到尼洋河的美景。尼洋河河水清澈，两岸是青山绿水，景色十分迷人。
在行驶过程中，可以在服务区停车休息，欣赏沿途的风景。还可以看到一些藏族村落和寺庙，感受藏文化的独特魅力。
下午到达拉萨，办理酒店入住手续后，前往八廓街。八廓街是拉萨最古老的街道，也是藏传佛教信徒转经的重要路线。街道两旁是各种藏式建筑和店铺，售卖着各种藏式手工艺品、唐卡、藏香等。
在八廓街漫步，感受浓厚的宗教氛围和藏文化气息。可以参观大昭寺，大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，寺内供奉着许多珍贵的佛像和文物。还可以观看信徒们虔诚的转经和朝拜，感受他们的信仰力量。

【温馨提示】

1. 以上行程及时间可能会因天气、路况等原因做相应调整，具体以实际出发行程及时间为准。正常情况下完团抵达拉萨的时间为晚上19：00-20：00；
   

2. 拉萨1晚的住宿为赠送，方便你游览次日布达拉宫景点，不住不退费用。拿了房之后，全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见；
   

3. 赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。

拉萨 - 布达拉宫（为赠送门票（不去不退费）：随机上午/下午）- 散团

车程参考：今日不含用车、不含导游

景点海拔参考：布达拉宫(3650m)

住宿海拔参考：自理（可代订）

【详细介绍】

根据门票时间安排，提前做好准备前往布达拉宫。布达拉宫是西藏的标志性建筑，也是世界文化遗产。它位于拉萨市区的红山上，气势恢宏，庄严肃穆。
进入布达拉宫后，跟随导游的讲解，参观各个宫殿和佛殿。可以看到许多珍贵的文物和艺术品，如壁画、唐卡、佛像等。了解布达拉宫的历史和文化，感受藏传佛教的博大精深。
参观完布达拉宫后，本次行程正式结束。大家可以自由安排后续的行程，或返程回家，或继续在拉萨游玩。在分别之际，回忆这一路上的点点滴滴，相信会留下美好的回忆。

【温馨提示】

1. 自行前往布达拉宫，布达拉宫预约的门票属于随机上午或下午，具体什么时候游览根据预约的时间而定。（布达拉宫配备专业讲解员）。

关于高反：

关于报名：

关于中途退团：

关于纪律：

关于酒店：

关于用餐：

关于交通：

关于购物：

关于通讯：

关于保险：

不可抗力：

关于入厕：

尊重当地文化/官方规定：

关于投诉：